演员的工作十分忙碌，经常奔走于各大城市之间。沈佳妮和朱亚文相恋的日子里，经常聚少离多，只能通过网络来维系彼此的感情。对于朱亚文来说，似乎并没什么不妥，毕竟他是一个大男人，感情上不像女人那么细腻、敏感。

27岁那年，沈佳妮参演了电视剧《爱在苍茫大地》与饰演男主角的朱亚文相识。当时，沈佳妮在剧中饰演朱亚文的妻子左北北。由于拍摄环境艰苦，朱亚文经常送巧克力给沈佳妮用来补充体力，还经常冒着严寒去雪地拔萝卜，回去熬成汤给沈佳妮喝，把她当成剧中的妻子一样照顾。久而久之，沈佳妮被朱亚文深深感动，两人生出感情，成为一对恋人。

沈佳妮演技出色，在每部戏里都能够将人物个性恰到好处的演绎出来，她的演技不但获得了观众的一致好评，而且还多次获得最受欢迎女演员提名。沈佳妮纯净气质，非常有文艺范，尽管没有貌美如花的长相，但却仍然充满魅力，十分吸引人。

沈佳妮原本是一名专业艺术体操运动员，8岁起开始在少年宫学习舞蹈，后来艺术体操队的老师到她所在的少年宫筛选队员，沈佳妮被选中进入上海艺术体操队，开始了专业运动员生涯。退役后，沈佳妮进入中央戏剧学院就读。21岁时，沈佳妮出演个人首部电视剧《平淡生活》，并因此而正式出道演艺圈。

分开后，朱亚文静下来想想，觉得自己的这种恋爱方式确实让沈佳妮受了很大的委屈，于是他改变方式，重新追求沈佳妮。后来，沈佳妮与朱亚文和好如初。朱亚文的变化很大，跟沈佳妮在一起的时候，他会自觉关掉手机，还经常抽时间陪沈佳妮吃饭、聊天、看电影。

但对于沈佳妮来说，这种聚少离多的恋爱，并没有让她体会到恋爱的甜蜜与幸福。她希望自己跟别的女人一样，可以和自己的男朋友一起吃饭、一起散步、一起看电影、一起旅游。但当时朱亚文似乎不能理解沈佳妮，甚至觉得她有点矫情。就这样，两人分开了。

30岁那年，沈佳妮与朱亚文修成正果，步入婚姻殿堂。婚后两年，他们的大女儿出生，过了三年，小女儿出生。如今沈佳妮和朱亚文夫妻恩爱，家庭幸福。

有一次，沈佳妮因为拍戏受伤，朱亚文推掉了所有片约，日夜陪伴在她身边，直到她完全康复。朱亚文的改变以及无微不至的关怀，让沈佳妮感受到了真实的爱情。

在演艺圈里，因戏生情是一件非常正常的事情。众所周知，要将剧情演好，演员在演戏时必须百分百投入，将自己完全代入角色里面。久而入之，入戏太深，很难分清戏与现实。这就是为什么有些演员拍完一部剧后，久久无法从角色里面走出来的原因。因此，男女演员在搭档演戏的过程里，很容易因戏而产生感情。

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